為了緩解老師們的身心壓力，放松心情，更好地感受生活的樂趣和美好，12月7日，心理健康教育中心受國際商學(xué)院工會邀請，為老師們開展了以“賦能舒身心，煥發(fā)‘心’活力”為主題的團體心理輔導(dǎo)活動，活動由路依琳老師帶領(lǐng)。

在快樂的游戲開始之前，熱身活動必不可少。“梅花開，開幾朵……”根據(jù)簡單的指令，老師們在愉悅的氛圍里互相擁抱。氣氛漸漸活躍了起來，游戲也隨之正式開始看著纏成“亂麻”的手，是不是會感到無可奈何？沒事，用集體的力量化為智慧，千千難“結(jié)”便迎刃而解！相信老師們今后遇到的“結(jié)”也可以用心順利解開！有趣的游戲釋放壓力,扯去的腰旗也是扯掉了煩惱。笑容綻放在老師們的臉上，有勝利的喜悅也有運動帶來的快樂。報紙做成的“公交車”滾滾而來，帶著各位老師的歡聲笑語。這輛公交車或許在路上略有破損，但一路的縫縫補補總能讓它到達勝利的彼岸！

此次團輔活動，讓老師們在短暫的時間里得到了壓力的釋放和心靈的慰藉。學(xué)會自我心理調(diào)適，點亮希望之光，以更好的狀態(tài)投入到今后的工作，用更加陽光的心態(tài)面對未來的生活。